ハヤシライス/ ツナと水菜のサラダ
鶏せせりと蓮根とニラのニンニク塩炒め/ サーモンいくら漬け（ふるさと納税返礼品）/ ごはん/ ナメコの味噌汁
鯖みぞれ煮（生協のボイルするだけの冷凍品）/ 豚バラ大根/ 長ネギの青い部分の掻き揚げ/ ごはん/ 味噌汁（白菜、玉ねぎ、しめじ、油揚げ）
チキンソテー/ サラダ/ ハッシュポテト/ ごはん/ コーンスープ
クリームコロッケ/ マカロニサラダ/ ブロッコリー/ ツナときのこの炊き込みご飯/ ワカメスープ
おうちサムギョプサル/ ミニミニ冷麺/ 韓国海苔
ピーマンの肉詰め/ サラダ/ ごはん/ エノキの味噌汁