先週は、写真撮り忘れたり外食したりで、バンゴ投稿しなかったので、2週間分。


鶏手羽元のオイスター煮込み/ 蓮根きんぴら/ ブロッコリーのアーリオオーリオ/ ごはん/ ワカメと豆腐の味噌汁



カレーライスカレー



何気に久しぶりだったタコパたこ焼



鶏手羽中の唐揚げ/ さつまいもの甘煮/ ほうれん草とエノキとツナのめんつゆ和え/ ごはん/ 椎茸と豆腐とニラ玉の味噌汁



青梗菜と海老の塩あんかけ丼/ さつまいも天/ ワカメスープ



サーモンの親子漬け丼/ かじきの唐揚げ(生協の揚げるだけの冷凍品)/ カニカマ入りコールスローサラダ/ 大根の味噌汁

サーモンの親子漬けは、ふるさと納税返礼品プレゼント

コールスローサラダは、ちよちゃんが気に入ってくれましたピンクハート

大根の味噌汁は、和夫の大好物ですにっこり



ちよちゃんリクエストで、またまたカレー!!



ツナときのこの炊き込みご飯/ ししゃも/ アスパラベーコン炒め/ エノキとニラ玉の味噌汁