◼︎厚切りベーコンとブロッコリーの和風ガーリックパスタ


◼︎グラタンコロッケ(生協の揚げるだけの冷凍品)
◼︎ポテトサラダ
◼︎ごはん
◼︎白菜とブラウンえのきの味噌汁


◼︎南瓜のシチュー
◼︎ガーリックトースト
◼︎柿
社宅ママさんから、立派な南瓜をゴロンと1玉いただいたハロウィン
さっそく、ルー無しでも簡単に作れシチューにしましたチョキ


◼︎鯵フライ(生協の揚げるだけの冷凍品)
◼︎南瓜そぼろ煮
◼︎はんぺんのチーズ焼き
◼︎ごはん
◼︎えのきと豆腐の味噌汁


◼︎煮込みうどん
◼︎南瓜そぼろ煮(残り物)


◼︎キムチ炒飯
◼︎白菜と卵のスープ
◼︎みかん