▪️焼肉ビビンバ丼(国産牛こま肉、もやし、人参、小松菜、卵)
▪️卵スープ


▪️厚切りベーコンとアスパラとキノコの和風スパ


▪️鶏肉のニンニク味噌焼き
▪️サラダ
▪️納豆
▪️ごはん
▪️味噌汁(小松菜、シメジ、豆腐)


▪️銀鱈の西京焼き
▪️もやしのゴマポン和え
▪️ごはん
▪️明太子
▪️具だくさん豚汁


▪️うなとろ丼
▪️くずし奴
▪️シジミの味噌汁


▪️豚こま焼肉
▪️ミックスサラダ(キャベツ、紫玉ねぎ、人参、きゅうり)
▪️蒸しかぼちゃレモンバターソース
▪️ごはん
▪️味噌汁(ナメコ、オクラ、豆腐)