▪️インゲンと人参の豚肉巻き
▪️イクラ丼
▪️椎茸とネギと豆腐と油揚げの味噌汁
ふるさと納税で届いたイクラです
▪️ピーマンと椎茸の肉詰め
▪️ほうれん草ゴマ和え
▪️卵豆腐
▪️ごはん
▪️ジャガイモとワカメの味噌汁
水曜日は和夫の体操教室で帰りが遅くなるので、
ハヤシライスで手抜きごはんです
二日連続で手抜きごはんで、ごめんなさーい
野菜たっぷりの焼きそばです。
▪️ちくわチーズ磯辺揚げ
▪️大根ときゅうりと人参の塩昆布漬け
▪️水菜サラダ
▪️ごはん
▪️ニラ玉の味噌汁
手抜きごはんが続いてしまった＋この日は主人のお弁当もお休みさせてもらったので、夜は頑張りました。笑
鶏白湯スープに、鶏肉団子を たっぷり。
野菜も たっぷり食べました
ふわふわ お好み焼き〜。
