▪️チキンときゅうりとワカメの中華和え
▪️サツマイモの甘煮
▪️ごはん
▪️エノキと卵のスープ
スーパーで、アメリカ産の鱈が4切1パック¥398、北海道産の鱈が3切1パック¥500。
迷わず北海道産を買いました
身がプリップリで、家族みんな美味しー！って食べてくれました
鶏ムネ肉を茹でた茹で汁でスープを作りました
▪️ポテトサラダ
▪️ごはん
▪️椎茸と玉ねぎと油揚げの味噌汁
前日から塩麹に漬けていた鶏ムネ肉に衣をつけてサッと揚げました。
シンプルに、美味い！！
▪️バターライス
▪️チキンサラダ
かたまり肉は子供達が苦手なので、和牛切り落とし肉でビーフシチュー
お野菜はゴロゴロです
バターライスは、炊き立てご飯にバター、コンソメ顆粒、コーンを、炊飯器に直接入れて混ぜ混ぜしただけ。
簡単過ぎるのに、子供達がっついて食べた
▪️豚丼
▪️はんぺんチーズ焼き
▪️きゅうりの塩昆布あえ
▪️白菜と油揚げの味噌汁
牛丼の味のタレに豚バラ肉で、豚丼にしました。
▪️白菜と鰹節ポン酢あえ
▪️蓮根の塩きんぴら
▪️きゅうりの塩昆布あえ
▪️ミニトマト
▪️ごはん
▪️ワカメと豆腐の味噌汁
スーパーで特大の ほっけを買ってきました！
脂がのって、とっても美味しかった〜
子供達 大好きなナポリタンで手抜き
▪️ほうれん草のソテー
▪️サツマイモの甘煮
▪️ミニトマト
▪️ごはん
▪️エノキと卵の味噌汁