▪️厚揚げ焼き
▪️ごはん
▪️もずくと卵の味噌汁
◾︎ベーコン入りバターきんぴらごぼう
◾︎ごはん
◾︎豆腐とネギと油揚げの味噌汁
水曜日！和夫の体操教室で帰りが遅くなるので、パスタソースまで作ってから出かけました。
▪️薬味どっさり鰹のたたき
▪️たまご豆腐
▪️蓮根の磯辺揚げ
▪️ごはん
▪️シメジとニラ玉の味噌汁
鰹には、微塵切り玉ねぎ、スライスしたアーリーレッド（紫玉ねぎ）、小葱をどっさり乗せて、
タレ（ポン酢、しょうゆ、ゴマ油、すりおろし生姜、コチュジャン）をかけて いただきました。
わーい！手抜き！笑
肉野菜たっぷりの焼きそば、子供達もモリモリ食べてくれました
▪️もやしとニラのナムル
▪️ごはん
▪️エノキの味噌汁
明日から4日間出張で帰ってこない主人、今日は何食べたい？と聞いたら「米と肉と味噌汁」のリクエスト。
スーパーの味付き肉（ニンニクの芽入り）に、玉ねぎと人参追加してジュージュー焼いただけ。
それでも主人は満足してくれました