こんにちは。
ゆきです。
この間スクールカウンセラーさんとお話しした時に
すごく納得した話がありました。
『自分』をいい状態に保つためには
『～べき』と『～したい』のバランスが大事。
なるほど
たしかにそのバランスが崩れてしまうと
心がぽっきり折れてしまうんですよね。
例えば、『～したい』という本能だけに従っていると
当然生活できませんよね
やっぱり、『～べき』という
仕事や家事、役目などのやるべきことをこなさないといけない。
しかし、やらないと！やらないと！
って『～べき』ばかりに偏ってしまうと
「あれ？私って何のために生きてたんだっけ…？？」
と、ある日ぽっきり心が折れてしまうんですよね。
何のために生きているのか。
私も子育てを頑張り過ぎて、自分が何をしたいのか
何が好きなのかすら分からなくなってしまった時期もありました。
子供が大きくなったら。
ママ大好きって言ってくれなくなったら
私、何のために生きて行けばいいのだろう。
そんな風に自分の価値を見出せなくなった事もありました。
その時の私は、『～べき』ばかりが増え過ぎてしまったんですね。
少しずつ、『～したい』の時間を増やして
私は自分のしたい事を、好きな事を前よりクリアに分かるようになりました。
それでもね、時々分からなくなるときもあるんです。
でも、それも普通の事。
大人でもあるんだから、子供なら分からない事も
たくさんあるんだろうなって思うんです。
特に、長女は頑張り屋さん。
元々好きだったこともあって、
小さい頃から、勉強、読書、勉強、読書、読書…
みたいな毎日を過ごしていたんですよね。
もちろん、好きでやってたこと。
他にも慣れない運動部の部活や、生徒会まで頑張ろうとしてました。
責任感や、プレッシャーが、自分で思っていたより
重く肩にのしかかっていたんでしょうね。
これまでは、それでもどうにかやれてた。
最近よく言ってるんですよ。
「私、何ができるのかな。」
「私、何が好きなのかな。」
今も小説は読めてます。
アプリで英単語は毎日覚えているようです。
けど、好きだった子供新聞は開けない。
学校のドリルや教科書は触れない。
勉強も心配だけど…
やろうという気持ちはあるけど…できない。
今は少し休むとき。
勉強以外の事も、楽しみを見つけてくれたらいいな～と思ってます。