こんにちは。
ゆきです。
私はオムライス大好きなのですが
オムライスって作るの面倒だし、
意外とチキンライスが美味しく作れない…
という事で、
最近は冷凍のチキンライスに
レンジでオムレツを作って即席オムライスを
作ってランチに食べています
この即席レンジでオムライスなら
幼稚園児でもお手伝いできるし、
小学生なら自分で作る事もできるので
我が家では、長期休みの定番メニューになってます
先日幼稚園を卒園して
一足先に春休みに入った次女ちゃんが
手伝ってくれたので、
作り方を説明しますね
子供でも簡単！レンジでオムライスの作り方♪
使うのは、卵一個と牛乳。
冷凍のチキンライスがあると、チキンライスを作る手間がなくて便利です
①冷凍チキンライスを温めます。
②耐熱容器に卵を割り入れます。
上手に割れました
③牛乳を大さじ1くらい入れます。
④かき混ぜて下さい！
小さなお子様は、小さい泡立て器型マドラーなどを使うと簡単に混ぜる事ができます
⑤かき混ぜたら
500wのレンジで30秒ほど加熱します。
ラップはしません。
↑30秒ほどでこのくらいです。
少し菜箸などで全体をかき混ぜ、
⑥もう一度500wで30秒ほど加熱します。
レンジの中で、卵がふわーと膨らみます
↓こんな感じに卵が加熱されました。
⑦チキンライスの上に、
加熱した卵を乗せて
ケチャップを掛けたら完成
ケチャップでハートやお顔をかいてあげると
子供達は大喜びですヽ(´▽｀)/
レンジだけで出来ますが、
お皿が熱くなったりしますので
気をつけて作ってみて下さいね
1人ランチにもオススメですよー
お買い物マラソンもやっているみたいですよー♪
泡立て器タイプのマドラー。
ドレッシングを作る時、
ハイボールを作る時にも使えます
北海道産って何か美味しそうですよね〜
小分けタイプで更に楽チン♪
5回分のオムライスが作れます(´∀｀*)