どこか安心している自分がいます、常に。
今までだったら（焦る困る恐れる）などにがっつりフォーカスしていたのですが、
ネガティブを感じていても、それを冷静に認識している自分と
動じない自分が心の奥底にいるのを感じます。
統合のワークをしたからとか、直接的な理由はわかりません。
何がいいってとても効率がいい。
問題が起きたときに落ち着いた気持ちで考えると
解決策が次々に出てきて、それを行動＝トライアンドエラーを繰り返すと最良の解決策まで進みます。
途中はきっとできると思いながら。。
何かのメソッドに似てますね😅