いつもコメントありがとうございます！
喉の調子は良くなりましたか？
湿度高いのに髪サラサラ事件は(笑)
いまだ謎ですがドライヤーを変えたのは
濃厚かも
先日の石垣島
毎日
紫外線が刺すように
痛い
暑い
くらいの太陽の
じりじり感
夏気分
島気分を楽しむ反面
熱中症対策も
必死だったんですが
地元の人が
もしも
熱中症になった時
どうするのが効果的か
暑い島に住んでいるからこその
対処方法を教えてくれました
まず
緊急対処法として
ビニール袋に氷入れて
頭のてっぺんに一時間
30分ではなく
１時間
と
アドバイスいただきました
首の付け根
わきの下などを
冷やすと良いなんて
よく聞きますが
緊急時は
頭のてっぺん
が良いと
聞きました
旅から帰ってきて
数日後・・・
３COINSで
ショルダーバックのように
持ち歩ける
おしゃれな
ひょうのうを発見
あの時の
島の人の話を思いだして
おもわずGET
これから
南の熱いところへ
旅の計画をされる方は
ひょうのうを
旅のアイテムに持参するのも
ありかなと思いました
氷を入れて
ペットボトルを入れると
キンキンに冷えた
水分補給もできるんですって
１年前
熱中症になって
救急にかかった私としては
この夏
準備して間違いない
アイテムです
