10月 あっという間に終わり
今日から 11月
今年も 後2ヶ月か
お仕事復職して 4ヶ月目
1年半休職して 不安 体力 その他もろもろ
自信全く無しからの復職の割に 今の所 休まずフルタイムで行けてる
時々 突然 前触れも無く 訪れる
ふわふわ感 からの 冷や汗💦 からの
ざわざわ感
あれっ ヤバイかも
ふわふわして立ってるの辛い
血の気が引く様な 何とも言えない感じ
深呼吸したり 少しすると 落ち着く
そして 何事も 無かったかの様に 無くなる
首凝り 酷いとなる率 高い様な
自律神経だな〜 なんて思いながら
ストレッチしたり
夜は早めに布団に入って 眠れてる
何より 人と話したり 繋がり
やっばり良い
やっばり良い病気になったのは 辛かったし 今も辛くなる時あるけど わかったことも沢山あったなって
今は自分を大事に 労わりながら
出来る限り自分に優しく〜優しく〜 自分でしてる
笑
笑そして もちろん 周りにも 優しく出来たら
いいな
私も 沢山の優しさ貰って 今があるから
感謝
この前 丸亀製麺行って来ました
お持ち帰り出来る様になってから 益々混んでる様な気が…
とりタルぶっかけ これ大好き❤
何回食べに行ってんだろ
あとね これ↓
何粒か食べてから 撮ったんだけど
シャイマスカット 美味しかった
美味しい物食べて 今日はゆっくり充電出来たから 明日から またぼちぼちやります