家の周りをお散歩 米山新田へ～2021年12月22日(水)

今日も山の上の我が家から米山新田への道を15分下山して折り返して登ってくるいつもの30分散歩に行ってきました

日没1時間前の15時47分お散歩スタート

気温は12℃でしたが風が冷たく歩き始めは寒く感じました

米山新田

15分歩きました

お山に帰ります

2.3km 高低差45m 30分歩きました

※1分ウォーク 1分スロージョグを繰り返しているので心拍数は高めです

今日も楽しかったです