石川県金沢市在住
健康管理士一般指導員1級
マザーズコーチングスクール認定
マザーズティーチャー
トラストコーチングスクール認定コーチ
わかさゆきこです
気がつけば😲
我が家は
3月に入ってから
一度も外食をしていない😲
意識的ではなく
気がつけば…なんですよね。
出かける時も
サンドイッチ作ったり
お弁当作ったりしてて…
今までここまではしてなかった！
で、気がつけば
おうちで色々と作っている日々
今日は久しぶりにキッシュを作ったよ🎶
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◇ほうれん草とベーコンのキッシュ◇
《使った食材》
-タルト生地-
＊国産薄力粉
＊無塩バター
＊卵白(クッキー作りの余りもの)
＊塩
-具材-
＊豆乳
＊たまご
＊ほうれん草
＊玉ねぎ
＊自家製ベーコン
＊パルメザンチーズ
＊塩、こしょう
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