48日目。
今朝は蝉さんが楽しそうに鳴いてるのが
あちこちから聞こえてきます＾＾
三年番茶。
かれこれ10年くらい毎日飲んでます。
川上さん薪火寒茶シリーズ
この赤がお氣に入り＾＾
菜食にしてから
コーヒーが飲めなくなり
大好きだったチャイも
もう２年ほど遠のいてます。。
なので
我が家に常備されてるのはこのお茶だけ。
スッキリ＾＾
記憶がうる覚えなのですが…
内臓の温度を高くすることで
夏バテや熱中症予防になるとか！？
試しに田畑にも暑いまま持参してますが
炎天下の中汗だくになりながらも
確かにバテることがないです＾＾
そういえば
この番茶飲み始めてから
間食（おやつ）を欲しなくなりました＾＾
體や氣持ちがダル重な時
梅醤番茶
（番茶に梅干し・生姜汁・醤油）
にして飲むとスッキリ回復します＾＾
塩入れたのは
うがいに使ったり
目・鼻洗ったりしても
氣持ち良いー＾＾
今日も幸せだと氣づける１日でありますように。