せっかくの機会ですもの。チャレンジしてみなくちゃ(ﾟ∀ﾟ)

日常をエレガントに

日常にエクササイズを

ポスチャースタイリスト

市原由起子です

いつもご覧いただきまして

ありがとうございます。

プロフィール写真を撮影していただきました。

カメラマンさんに撮影していただく機会なんて、

滅多なことではありませんので、

前日は遠足前の小学生の頃のようで

落ち着かず…

でも、一人ではなくてポスチャースタイリストの

仲間たちとご一緒だったので、

とても明るく楽しく華やかな

プロフィール撮影会となりました

 

ところでところで、

撮影カメラマンさんを前にすると、

緊張感MAXになりませんか？

それがですね、今回のカメラマンさん、

初見なのに、お会いして直ぐに和ませてくださって。

プロの方の力って凄いですね。

フォトグラファーのひかりさん

写真と一緒に願いを叶える

なんと！おうちの猫ちゃんのお写真が、

あのネコまるさんのカレンダーの表紙に

なっているという

『夢が叶った猫カレンダー ネコまる週めくり2024【写真掲載】』

す…凄い方に

撮影していただきました

せっかくの機会。

こんなポーズで撮影してもらいたいなあー

なーんて、思いましてね。

 

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

出来上がり、楽しみ。

  現在募集中のレッスン

ベーシックコースレッスン(4,000円)

ポスチャーウォーキングの基本の「キ」

美しい姿勢と歩き方を学ぶ90分

足がホソホソになるセルフマッサージや

自宅でもできるながらエクササイズもお伝えします。

8月

8/17（日）

 習志野市　13:30〜15:00

京成大久保駅より徒歩３分

8/24（日）

 市川市　13:30〜15:00

京成中山駅より徒歩１３分

JR下総中山駅より徒歩５分

お申し込みは

ポスチャーウォーキング協会ホームページ

一般社団法人POSTURE WALKING協会 | 美しい姿勢と健康な歩き方のレッスン講座

 

 または、公式LINEでも受付中

 

お友達追加後に、「お名前」「レッスン希望」と

メッセージお願いいたします
 

姿勢って気になるけど、

どうしたらいいのかわからない… 

そんな悩みを抱えていらっしゃる

あなたをお待ちしております

 

 

 

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本日は！ポスチャーウォーキングの日です＼(^o^)／

日常をエレガントに

日常にエクササイズを

ポスチャースタイリスト

市原由起子です

いつもご覧いただきまして

ありがとうございます。

６月１５日は

ポスチャーウォーキングの日

ポスチャーウォーキングは、

心と体の姿勢が良くなる

美しいエクササイズウォーキング。

昨夜からの暴風雨も止みましたからね。

いつも意識している美しい姿勢や歩き方を、

今日はより一層アピールしてまいりましょう

きっと、良きことが起こりますよ

…なんて思っていましたら、

無くしたと思って諦めていた

お気に入りのイヤリングが出てきました！

 

(´∀｀*)ｳﾌﾌ

幸先いいなぁ

  現在募集中のレッスン

ベーシックコースレッスン(4,000円)

ポスチャーウォーキングの基本の「キ」

美しい姿勢と歩き方を学ぶ90分

足がホソホソになるセルフマッサージや

自宅でもできるながらエクササイズもお伝えします。

６月

6/22（日）

 習志野市　13:30〜15:00

京成大久保駅より徒歩３分

6/29（日）

 市川市　13:30〜15:00

京成中山駅より徒歩１３分

JR下総中山駅より徒歩５分

お申し込みは

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 または、公式LINEでも受付中

 

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熱中症に注意！お試しレッスンがオススメな理由

日常をエレガントに

日常にエクササイズを

ポスチャースタイリスト

市原由起子です

いつもご覧いただきまして

ありがとうございます。

６月になりました。

まだ夏と言うには早いのに、

暑い日も出てきましたね〜。

湿気を伴っている日などは、ちょっと不快(T_T)

カラッとした暑い日を希望したい（笑）

今時期は暑さにも慣れていない体ですから

上手に汗を出す練習をすることがとても大事。

私などはベタベタ汗で痒くなっちゃうので、

少しずつ汗ばむというを積んで、

目指せ！！サラサラ汗

とはいえ、

せっかくなら気持ち良く、汗かきたいですよね。

そんな方には、ポスチャーウォーキングの

お試しレッスンはとてもオススメです。

経験された方はよくお分かりと思いますが、

ポスチャーウォーキングは、

体全体を使ったウォーキングエクササイズですから、

ほんの少しのレッスンでも、

体の中からじわっと汗が出てくるのです。

そして、その効果が持続します。

キレイな姿勢と歩き方も学べ、

腰や膝の痛みが無くなったという方も多く

一石二鳥以上にお得なのです。

汗を上手にかけないと、体の中に熱がこもり、

それほど熱くないのに熱中症になることも。

雨の日でも、晴れた暑い日でも、

全天候型の室内ウォーキングレッスンで、

梅雨時期の体調不良を解消いたしましょう！

念願の踊り子号にて、

コチラ方面にやってきました！

嬉しいヽ(=´▽`=)ﾉ

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ベーシックコースレッスン(4,000円)

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美しい姿勢と歩き方を学ぶ90分

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６月

6/22（日）

 習志野市　13:30〜15:00

京成大久保駅より徒歩３分

6/29（日）

 市川市　13:30〜15:00

京成中山駅より徒歩１３分

JR下総中山駅より徒歩５分

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