こんにちは。
ゆきっかけです。
今、思い浮かんでいる言葉は
「感情に乗っ取られないこと。」です。
嬉しい時も
調子が良い時も。
すごく嫌なことがあった時も。
怒りに身を任せずに。
瞬間的にはね、
乗っ取られると思うの。
だから
「乗っ取られっぱなし」にご注意ね。
嫌なことは嫌でいい。
無理して好きになる必要までない。
好きなことは
もっと好きになっていい。
「好きでいるための距離感を作ろう」
まずこのために
乗っ取られた自分を
いつもの自分に戻すのが先ね。＾＾
嫌なことって
すぐ忘れる派？
ちょっとしばらく覚えてる派？
私はしばし考えてしまいます。
でもね
嫌だと感じている心の奥にはね
自分が大切にしていること、
譲れない軸があるの。
そのことに気づいてね！
なかったことにせずに。
好きなことはさ、
どんどん伸ばしていったらいいよ。
そして
自分にも周りにも
幸せな気持ちを。
好きだからって得意げになると
乗っ取られるかもしれないからね。
「自分自身を律すること」
覚えていたいと思うんだ。
どんな感情が押し寄せても
自分自身で受け入れて
流れを整えて
舵を取ることが大事よね。
己を引き締めよう。
今日はそんなことを考えています。＾＾
