ダイエット♡最近ほぼ毎日時間を作ってジムに通ってます(^^)運動前にVAAM dietでアミノ酸補給して、そして運動後はプロテインのSAVAS shape&beauty. 目標体型まで頑張るー♡筋肉で引き締まったボディーになりたい♡instagram