こんにちは、癒し整体セラピスト ゆうき です。
先日、お客様で
「なんか、最近疲れちゃって、寝てると足もよくツルんです」
という方が。
足がツル、ということは以前お話したように筋肉の問題だったりしますが、
この方の場合、
「水分不足じゃないですか？」
「そう言われてみれば・・・」
という感じでした。
暑い夏、熱中症など対策を考えないといけませんね。
よく言われていることですが、
「寝る前にコップ半分から一杯、水を飲みましょう」
わたしは２杯くらいは飲んで寝ますよ。
心・気・体
整体・癒し処 ゆうき
□メニューと料金
・整体５０分コース：4,800円
・足裏つき整体70分コース：6,800円
・ボディケア・カイロプラクティック・足裏・ヘッドセラピー
各10単位：1,050円（足裏のみ20分以上から）
□アクセス
・JR米子駅より車で約15分
・米子鬼太郎空港より車で約25分
□ご予約・お問合せ
・TEL：090-8248-8996
□住所：鳥取県 米子市皆生温泉4-21-1
□営業時間：14:00～23：00
□TEL：090-8248-8996
先日、お客様で
「なんか、最近疲れちゃって、寝てると足もよくツルんです」
という方が。
足がツル、ということは以前お話したように筋肉の問題だったりしますが、
この方の場合、
「水分不足じゃないですか？」
「そう言われてみれば・・・」
という感じでした。
暑い夏、熱中症など対策を考えないといけませんね。
よく言われていることですが、
「寝る前にコップ半分から一杯、水を飲みましょう」
わたしは２杯くらいは飲んで寝ますよ。
心・気・体
整体・癒し処 ゆうき
□メニューと料金
・整体５０分コース：4,800円
・足裏つき整体70分コース：6,800円
・ボディケア・カイロプラクティック・足裏・ヘッドセラピー
各10単位：1,050円（足裏のみ20分以上から）
□アクセス
・JR米子駅より車で約15分
・米子鬼太郎空港より車で約25分
□ご予約・お問合せ
・TEL：090-8248-8996
□住所：鳥取県 米子市皆生温泉4-21-1
□営業時間：14:00～23：00
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