私の中にずっとあった、
「ちゃんとしなきゃ！」という心地悪い頭の声。
だけど私の中にはそれとはまた別に、
心地の良い「ちゃんとしたい♡」という声もあるんです。
そもそも頭の声って悪いものではなくて、
自覚出来ていたり、
その声のせいで苦しかったりしんどかったりしなければ、
別にそのままでいい
私の中には、
「ちゃんとしなきゃ！」と「ちゃんとしたい♡」
の両方があって、
前者はしんどいので本当の事だとは思ってないんだけど、
後者はとってもワクワクするので超仲良くしています
私、ちゃんとするのが大好きなんです
休日の誰とも会わない日でもメイクするし、
部屋着はいつでも外に出られる可愛いワンピースを着る
例えばコンビニのサンドイッチで食事を済ますとしても、
可愛いお皿に素敵に盛る
靴は1回履いたら靴底まで拭いてシューズラックにしまう
お皿はこう洗いたい♡
洗濯物はこう干したい♡
このお料理にはこのお皿とこのお皿を合わせて使いたい♡
このお花にはこの花瓶を合わせたい♡
ちゃんとしたーい♡
と、いつもどうでもいい所にまでこだわって、
それが凄く楽しい
たまに手を抜く時もあるけど(笑)
今日はチョコチップクッキーを焼いたよ♡
アーモンドスライスを上から追加でまぶして。
旦那さんが「チョコチップクッキーが食べたい！」と言って100均で買って来たから(笑)
昔、気力も体力も失くしていた頃は、
そうしたいと思いながらも出来なくて、
休日はど素っぴんでテキトーな服着てテキトーに食べて、
お皿洗いなんて溜まるまで放置だし(笑)、
洗濯物も掛けっぱなしですぐには干さないし(笑)、
生花なんてどうせ枯れるからお金の無駄だと思ってた
余計なところに体力も頭も使いたくなくて、
省エネで生きる事が最優先
そういう生活がダメだという事ではなくて、
本当は私の好みではなかったというだけの話ですよ。
好みじゃなかったのに続けていたから、
本当はこうしたいのに出来ない私はダメだ
↓
もういいやどうせ私はダメなヤツだ
↓
ダメな私のままでいいー♡
みたいに無理矢理上書きして、
でも全然しっくり来なくて、
ちっとも心地良くない状態で過ごしていた
「ダメな私のままでいい」をここで使っちゃったら、
「好みじゃない人生でいい」ってなっちゃう
それとこれとは全く別次元の話なのに。
【私の願い】をちゃんと見てあげればよかったんだよね。
どんなちっちゃい事でも【私の願い】にしてよかったのに
そして頑張って願いを叶えようとする前に、
「何故やりたいのに出来ないのか」を見てあげる。
私はとにかく身体が疲れていたし頭もうるさくて、
掛けたくないものばかりにエネルギーを掛けていて、
その掛けたくないものにエネルギーを掛けるために、
“エネルギーを掛けたい方に掛けない”という方法で、
エネルギーを温存していたのですよ
文字にするとホントに奇妙だな(笑)
何より一番怖がっていたのは疲れる事だったから
だけどやりたい事にエネルギーを掛けるのって、
もしかしたら身体は疲れるかもしれないけれど、
心はホントに疲れない
むしろエネルギーが湧いて体感が上がって、
そこから体感の良いものと引き合うんです。
私のアンテナが磨かれていく
心の学びって変にこじらせると、
「ちゃんとする」を良くないものとして見なしちゃったり、
「ダメな私のままでいい」を変な所で使っちゃったり、
知識としてのキャッチーな言葉が独り歩きしがちだけど、
いつだって『言葉』というものは後付けです
絶対的に自分の『感覚』の方が正確。
だから「何を感じてもいい」と言われる。
私は「ちゃんとする」のが大好きで心地良いから、
これからもちゃんとする
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