気づいたらまた月曜日💦
朝からバタバタ、気づいたらまた1週間が終わっている...
そんな感じで毎週を過ごしていませんか？
けれども、「今週をどう過ごすか？」は自分次第！
それを自分でプロデュースできるのが大切なポイントなんです🌟
📚 今週を自分でプロデュースしよう！
📌 今週を実りあるものに変えるノート習慣
✅ 今週実現したいことを書く
✅ どんな気持ちで過ごしたいか？考える
✅ それを実現するための行動プランを作る
💡 シンプルノートフォーマット
📓 【今週の目標】
- 仕事：
- 健康：
- プライベート：
🏆 【今週達成したいこと】
- 〇〇を終わらせる
- 〇〇に挑戦する💡 これを習慣にしたらどんな変化がある？
実際にこの習慣を始めた人たちは...
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一日の連続が見えて、目標を追うのが楽しくなった
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事前に考えることで、無駄な時間が減った
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毎日が意識的になり、不安が減った
📚 今週の目標をコメントで一つシェアしてみて！
書くことで、それが現実に近づくよ！
🌟 なぜノート習慣が大事？
人は、書くことで自分の決意を確かめ、目標を意識的にすることができると言われています💡
👉 日記や手帳に目標を書いておく
👉 その日にできたことをチェックする
👉 ひとつずつ達成したら嬉しさを感じる
👉 でも、まずは簡単なことから始めよう！
あなたの今週の目標をコメントで教えて！いっしょに実現しよう🌟
今週のあなたを応援しています🌈✨
どんなふうに書くの？と詳しく知りたい方はぜひ体験してみてください
体験会開催は公式LINEでご案内していきます。
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