激痛の日々が続く中
整体で、悪くなった？悪化した
肩ですが……。
夫が、いい所教えてもらったから
1回行く？と聞いてくれて。
こんなに固まって
こんなに怖いのに
整体行けるのかなと思ったけど
夫氏が、せっかく見つけて
来てくれたので行ってみることに
小さなおばぁちゃんだったのですが
すごいパワフル！！
固まったからだをゴリゴリほぐして
痛い痛い。後ろには回らないと言ってるのに
無理に後ろに回したり
ずーっと痛い痛い怖い怖いの連呼
手荒ではあるけど
カチカチだった私の体はコレで
少し緩まりました。
しかしながら、カチカチだった私の
体を動かすのは大変だったのかな？
私の腕青アザだらけになってました。
おばぁちゃん先生
整体をする前は、リハビリテーションで
働いていたそうです。
この夜から少し痛みが軽減しはじめました。
2回目は、前回のような
手荒な感じではなくゆっくりでした。
3回目は、また、手荒に戻り
痛みが軽減していた炎症箇所が
夜にズキズキ痛むようになりました。
3回目までは、週1だったのですが
次の４回目は、もうある程度の事は
出来てるから3週間後でいいと言われ
自宅でのリハビリのみです。
私がリハビリに行かないのは
リハビリに行くのも整体に行くのも
値段が変わらなかったのと。
この間買った本に。
自分の体は自分が一番よくわかってるので
朝起きた時の体の状態で体操をする
と書いてあったからです。
整体に通ってなかったら
リハビリへ行ってたかもしれませんが
ある程度どんな事をしてるか分かれば
やめたと思います。
今は、痛みがまた出ちゃってるので
ゆるーく肩甲骨を動かしてます。
肩関節周囲炎も人それぞれ
痛み方も、治療の仕方も違うでしょうけど
とにかく炎症箇所の痛み(夜間痛も)
マシにしたいなぁと思ってます。
昨日の夜は、ズキズキはなかったかな
でも、痛い箇所はあるので
安定してぐっすりは眠れる事は無いですね