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＼ヨガ体験とおしゃべり会／
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楽しくお友だち作りをしながら、ヨガについての知識を深めよう♫
講師のいくみさんも子連れです。子連れ大歓迎！
もちろん単身でもOKです！ .
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●「おしゃべり会」30分
ヨガをしてこうなりたいな♡ヨガ気になるけどできるかな？などなどヨガについて楽しくおしゃべりしませんか？＾＾
おしゃべりしながらヨガの効果や歴史、その他ポーズをとるだけではないヨガの豆知識などもお伝えできたらと思います☆ .
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●「ヨガ 」 30分
「肩こりに効果的なポーズ集めました！スペシャルレッスン」
後半はママのお悩み、肩こりに効果的なストレッチやヨガのポーズをします(^^)みんなで体を動かしてすっきりしましょう♫
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【日時】2019年7月17日(水)10:30〜11:30
【持ち物】 ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル、筆記用具 動きやすい服装でご参加お願いします＾＾
【参加費】600円
【講師】ココロヨガ 対馬郁美
【講師ブログ】 https://ameblo.jp/cocoroyoga1/ .
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■予約方法■
①開催日
②お名前(よみがな)
③同伴のお子様(あり、なし)
④お子様のお名前(よみがな)と月齢
⑤住んでるところ(東側、中央、西側)
上記をライン(@ubz3842m)に
送信お願い致します
専用ライン@ http://line.me/ti/p/%40ubz3842m
プロフィールからま飛べます
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同時開催はこちら
まだ空きあります！
本日、フォト発表しますよ～
