たんぱく質が気になる

プロテイン、初めてみました…

減量するために！

と書いてあるけど、

もちろんダイエットもできたらいいけど、

なにより健康になりたい。

もっと毎日を生き生きと精力的に楽しめますように。

運動もしなきゃね