2026年

あけましておめでとうございます🎍

年末、ブログを読み返す機会があり、

あまりの痛さに驚愕し、

恥ずかしさで悶絶してしまったんですが、

必死だったあの頃の自分に励まされる部分もあり、

久しぶりに更新したくなりました。

今年は、ぼちぼち更新していけたらいいなぁと思っています。

お正月は実家に帰っていました。

毎年手作りおせちを妹と作るのですが、

今年はこんな感じ。

今年は…というか毎年同じメニュー😅

手作りおせちとは別で、既製品のおせちも

購入しているんですが、並べたらかなり豪華。

今年も家族全員でお正月を迎えられたことに

心から感謝です。

年末年始かなりだらだらしてしまったので、

身体を慣らすために早めに帰ってきました。

毎年、人生ビンゴで目標をたてているので、

今年も作成しました！

※自分のなかで大切にしたい目標が多いので、一部ぼかしています(逆に怪しすぎる)

目標のなかに「ブログを月1回以上更新」という

マスを作っているので、楽しみながら更新していけたらいいな☺️

去年は、日が経つほどにしっくりしない目標を立ててしまった気がするのですが、今年はある程度現実的かつ、わくわくするような目標がたてられた気がします！

年末、達成できた報告ができるようにぼちぼちやっていけたらいいなぁ。

皆さまの2026年が笑顔に溢れた幸せなものになりますように。

美人カレンダー撮影

ＧＷ終わりですねー！！😭


今日は美人カレンダーの撮影に参加させていただきました。


こんな私なのにいつも声かけていただいて本当に感謝😭💕


珍しくヘアアレンジしました。



娘役さんのヘアアレンジを参考にねじねじしてまとめてみたけど写ってないのでわかりませんね。笑笑

あったかくなったので、色んなアレンジを楽しみたい💖

明日からお仕事頑張ろー😭

ファスティング明け

久しぶりの投稿です😅

日曜日から火曜日にかけての三日間、ファスティングをしました✨

プロテインとサプリを使うプログラムです😌

実は、金曜日の夜と土曜日、日曜日の午前中にかけて
お菓子やパン等をどか食いしてしまい…😂

リセット目的のファスティングでした✨

結果は、生理前ということもあって、
減りはしなかったけど、どか食いした分はリセットできた感じです😚

どか食い、どか悔い…🙀笑

ストレスはもちろんだけど、私の場合、
不規則な食生活で栄養が足りていないことが1番の原因な気がします💦

お昼になかなか行けず、カフェオレやお菓子でカロリー摂取して、夜も遅いので我慢して、翌朝にどか食い…

週に1回ほど、夜のどか食いもやっちゃいます💦

母親に食べることを大切にしていないって言われて、はっとしました。

短期のダイエットで、ある程度体重落とせることを知ってから、またファスティングすればいいやーって、
なってた自分がいました😓

どか食い➡︎ファスティングの繰り返しで、
本来のファスティングの目的である体内リセットができていなくて、身体にも心にも負担をかけてしまっていた気がします💦

これからは食事と規則正しい生活を気をつけることを中心に、ダイエットも見直していこうと思います✨

あと13日♡

この連休、まったり過ごしました♪(´ε｀ )

美味しいものもたくさん食べ…笑




夜は食べないようにしていたので、
思ったほど体重は増えてませんでした。😚

今日から減らしにいきます✨✨

あったかくなってきて、日焼けが気になりますね😎

いつも春先のケアを怠って後悔していたので、今年は日焼け止めばっちり塗って色白になろうと思います😘
笑

今日の楽しみ…✨
帰りに可愛いシールを買う！笑

スケジュール帳に貼る用♡

シールとか、小学生みたいですね。笑

あと15日♡さくら

今日からファスティング復食期です💕

体重、1.2㌔減っていてびっくり！

一時的なものかもしれないけど

先日のファスティングで少しはリセットできたかな？

これから減っていけばいいなぁ…

昨日も忙しかったです😢

ヘアアクセは今日買いに行こう❣

今日はぽかぽかなので、
ハンドクリームと香水をロクシタンの
チェリーブロッサム🍒に😘

甘酸っぱい大好きな香り😌

今日は仕事終わりビシェット💓

しっかりケアしてもらおうと思います😊