お久しぶりです「μ」です！

今日のブログは4/29、4/30の部活報告です！！

4/29 （月） in競技場

　　　〜メニュー〜

短距離 … 加速走（50,70,100）×2 、SD

中距離 … 1000×3+200×3

長距離 … 1000×5+400

久しぶりの競技場での練習

良いタイムが出て興奮してる人も！

私μも良いタイムが出て、褒められました！！

これは次の大会で自己ベスト更新に期待か…？！

↑ 誰も写真を撮っていなかったので古の写真を彩程度に添えて…

4/30 in中庭

　　　〜メニュー〜

短距離 … 坂（20×3、30×3、50×3）、体幹

中長距離 … 外周10周

投擲 … 専門練習

短距離のメニューはお休みの3年生に変わって2年生が考えていましたが、ちょうどいい強度でとても良かったのでは…？！

昨日学校では体育祭の種目決めがありました！

私μは「最速」というクラスで男女1人ずつ代表を決めた中から学校で最も速い人を決めるという競技に出場が決まりました！！

ここは陸上部の強さを見せつけるチャンス…！！

ということで先輩たちにも負けないよう自分の団に貢献できるよう全力で頑張ります！！

ブログ更新遅れてごめんなさい🙇‍♀️💦

これから遅れないよう気をつけます！！

written by μ

4/29、4/30の雪陸 （データ飛んだ泣く）