こんばんは❕まおるでぃですฅ՞•ﻌ•՞ฅ

最近は割とみんなに会えるようになって今日も久々にみんなで部活が出来たことが当たり前のことだけどめちゃくちゃ嬉しいです| Ꙭ)وﾞ

来週からはクラスのみんなで勉強することや通常の部活が始まりそうでもっともっと楽しみになってきました😸

で、今日話したいと思っていることは自粛中の生活に慣れてしまって昼夜逆転生活で睡眠不足や食べ過ぎという生活への支障(?)が出てきてしまうかもしれないということです:(´･ω･)ω･`): ｺﾜｰｲ

あくまでも私だけかもしれませんが…😅

最近ほんとに太った気がしてタイムもめちゃくちゃ下がるんじゃないかって心配してます、一応毎日夜ランニングと初心者ながらに韓国アイドルのダンスを練習したりしてお米は絶対食べないとか徹底してるんですけど全く( ´ー`)って感じで、

はあもっと綺麗になるには努力が必要なんですね、(。'-')ｳﾝｳﾝ特に私のロールモデルはIZ*ONEのウォ二ョンちゃんで、一個下なのにめちゃくちゃバリバリ？ゴリゴリ？にスタイルが良すぎてもうがんばらなきゃってすこしでもおもえるので毎日ウォ二ョンちゃんのダンスや写真などを見て頑張るようにしてます‼️‼️

十分な睡眠を撮ったり起きたら白湯を飲んだりするとなんか体がスッキリするってよく聞きますよね！

とにかく最近は色々と健康にいいことを調べて実践しておりますo(_ _)oﾍﾟｺﾘ

急ですけど今日の風景を載せておきます！

毎回話しが飛び飛びですみません|ω･`)

今すべきことは

今年の大会でしっかりいいタイムを出せるように

しっかりと練習をして無理しない程度に健康法を取り入れていきたいなって思います‼️

次の大会へ向けて

FIRE〜🔥💣です！

みんなでこれからも楽しく高めあって頑張っていきましょう❕❕

ILove雪陸

明日はBDにお願いしたいと思います！

お願いします！＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／

今日も最後まで見てくださりありがとうございます‼️

Written by まおるでぃ

健康な生活とは