お久しぶりです😊
今日は曇りなのか雨なのかハッキリとしない天気ということもあり、教室で陸上の動画を見ました
内容的には体の重心から分かる、4つにタイプ別に分けられた構造に、自分が当てはまったタイプの走り方をして行くということでした！(※日本語下手くそですみません)
動画の視聴した後や途中でも立って確認したり実際に廊下を意識しながら走ってみたりしました。
いつもとは違うポイントを意識して走ってみて、久しぶりに新鮮な気持ちで走ることが出来ました🤗
走っている最中もはやく感じる…とか凄い…とか言っている人も多く見られていつもとはちょっと違うこーゆう部活もいいものだと改めて感じることが出来ました✨
写真をとるのをすっかり忘れてしまってました
本当にごめんなさい！🙇🏻♀️以後気をつけます
それでは皆さん、駅伝まで11日です!!気持ちを引き締めて怪我をしないように練習頑張りましょう！
お疲れ様でした
Written by ココナッツ🥥