YukiFit4everのブログ

YukiFit4everのブログ

ブログの説明を入力します。

Amebaでブログを始めよう!

アメリカの首都DC近郊に在住。なんせ運動人口が多い!運動してないと変な人くらいに思われるくらいみんな運動している。

小さな個人経営のジムからチェーン店の大きなジムまで数知れない。

私の住むspringfieldにもかれこれ幾つあるんだろうってくらい。。starbucks かジムかってくらい。。私ももちろんまずこっちに来て大手のGolds Gymに入会、月$40位でチェーン店なのでどこでも使えるのがいい。私の働いているDCにももちろんあるのでたまに昼休みに利用。

昼休み利用者は結構多い。それほど運動人口が多い!!(笑

 

こっちで知り合った友達が(フィリピン系アメリカ人)自分のGymを立ち上げたのがかれこれ5年前、

その時は普通に運動の好きな友達として彼女の教えるBootCamp系のクラスに通ってた。。好きがこうじてなんと私も昼間の仕事と両立をしてクラスを教えることになった。。それに伴いまずP90Xのクラスの資格を取った。。。

 

 

その後NASM(National Academy of Sports Medicine)のパーソナルトレーナーの資格まで取得しちゃった。

 

もちろん英語での勉強、試験。。。結構大変だった。。40代にしてこんな資格取るなんて。。日本じゃ考えられない。。普通の主婦が。。短パンとか履いちゃって。。(笑 肌露出ど高め。。はははははは。。さすがのアメリカ全然年齢は関係ない。

普通に運動着で買い物とか当たり前の国。。そこは年齢がいっている私にはとても心地いい。

 

こんなこともしちゃったりして。。

本当に周りほとんど運動している。。私もすっかり運動オタクになり。。ほぼ毎日運動。。今はWorx私の友達のジムで朝5時45分からのクラスを週2日教えてる。結構みんな会社行く前にう運動する人もいる。多い日で30人くらいクラスに来る。。

私もクラスを教えてその後家には帰らずそこからGolds Gymに行き少し自分の運動をしてからシャワーを浴びDCの仕事場え向かう。。まあ子供ももうすっかり17歳になってるのでできるって感じかな。〜!まーなんせここアメリカはやっぱパワフルな国!!へへへ。。それにすっかり巻き込まれている今日この頃です。。次回は私がマラソンにはまった。。です。