現実創造を加速させる
奇跡の癒しメソッドで
あなたのネガティブ制限を
全て手放し魅力を開花
理想を超える人生を引き寄せる
心体魂まるごと癒す
ヒーリングカウンセラー
浦西結希恵です。
はじめましての方は
こちらをどうぞ！
あなたは我慢タイプですか？
わたしも元我慢タイプだったので
よくわかります。
いつも相手のことや
周りの空気を読んでしまって
自分の言葉をのんでしまったり
考えを言えなかったり
やってました
あなたはどんな我慢を
していますか？
うん、うん
でもね
我慢って誰のためにも
ならないんだよ
わたしもお母さんのために
とか
家族のために
とか
思っていたけど
相手はそんなことを
望んでいないだって
「え～～～
」
相手は
我慢されてることも
気づいていない…
むしろ
思ってることを
話してほしい
と思ってるかもしれない
だから
我慢タイプの人は
少しだけ
思ったことを伝えても
いいんだよ
現実創造を加速させる
奇跡の癒しメソッドで
あなたのネガティブ制限を
全て手放し魅力を開花
理想を超える人生を引き寄せる
心体魂まるごと癒す
ヒーリングカウンセラー
浦西結希恵です。
はじめましての方は
こちらをどうぞ
皆さんはストレスを溜めないように
何か意識してることはありますか？
実は私、最近すごく忙しく
バタバタしていて
思考がぐるぐるしてました
今の時期
精神的に不安定になってる方も
多いのかなって思ったりします。
そして、ここ数日デトックス的な
出来事が起きた方も多いかもしれません。
でそんなときは
のんびりしたり
自分の好きなことをする
といいんですが
時間があまりない人も
いますよね
そんなとき
10分でもいいので
自分ひとりの時間を
取ってみてください
お子さんが小さい方は
子供が寝ている時間でも
厳密に言うと
ひとりじゃないかもしれないんですが
ひとりの時間として
自分に贅沢な時間
ほんの10分でもいいので
大切な時間として
美味しい紅茶を飲んでみるとか
好きな音楽を聴いてみるとか
自分のエネルギーチャージになるような
パワーチャージになるような
そんな時間だっていうふうに意識して
その時間を楽しむ。
普段は10分なんて
あっという間に過ぎてしまう
時間ですが
自分を大切に思う時間として
その10分を使う
最高に幸せなエネルギーチャージの
の
時間だって意識を持ってもらうことで
この10分でリフレッシュできます
もし最近ちょっと疲れてるなとか
気持ちがもやもやするな～
って思ってる方は
この至福の時間
試してみてね
先日、地元のラジオに
ゲスト出演したとき
メールのテーマを
「潜在意識って知ってる？」
にしたら
潜在意識って言葉は
聞いたことはあります～
って方が多かったです。
その中の質問で
「わたしは長女だから
甘えべたです。」
というメールが来ました。
わたしも長女だから
わかるんですが
お母さんが妹を
抱っこしていたら
わたしも抱っこしてほしいけど
つい我慢しなきゃいけないのかな
って感じたり
実際
「お姉ちゃんなんだから
我慢しなさい」
って言われたり
「もうひとりで出来るでしょ」
なんて
言われたことある方も
多いかなと思います。
でも、それってずいぶん昔の
小さい時の話ですよね。
もう甘えてもいいです
その許可をしてあげてください。
そんな話をラジオでしたんですね。
この、自分に許可をするって
いうのがすごく大事なんですよね。
わたしたちはたくさんの思い込み
を持っていて
「これはしちゃいけないとか」
「こうだ」というふうに
自分で信じて思い込んでる
ことっていっぱいあるんですよね。
自分に許可をする。
止めているものを
もういいんだよって許可するってこと
意識して
「甘えてもいいんだよ」
「もう我慢しなくていいんだよ」
そんな風に
自分に声をかけてあげてください。
最初はなじみがないから
恥ずかしい感じがしたり
するかもだけど
少しずつ
甘えてみてね
