首、手首、足首 の さん首をカバーして防寒することはもう多分一般常識です。
これは、これらの部位は細いうえに、血管と皮膚が近いため体温が奪われやすいため、です。
体温を上げる方法のその２としまして、、、
体温を生産するところはと言いますと、、、そこは 筋肉 です。
人間の身体で一番大きな筋肉は、、、太腿 なのです。
効率よく体温を生産してもらうために、膝丈の暖か下着やスパッツを履くというのはとても効率的です。身体で一番大きな筋肉をあっためてしまうのですからね。
もちろん足首丈でも構いません。
注意点としましては、なるべく天然素材！であることです。化繊は便利ですが静電気を引き起こし肌の乾燥を加速させます。乾燥は、じきに倦怠感に繋がります。
まぁそうは言いましても、ストレッチ性や速乾性など、便利な機能もあることは事実ですので、それぞれのお好みで良い塩梅だなというのモノを見つけてみて下さい。
パンツ二枚で空気層を作り、太腿まで包み込む。
これだけで結構温まるはずです。
お金はそんなにかかりません。
＊彼氏さんと会うときだけオシャレな下着にすれば良いことです。（笑）＊