～自分を大切にする
大事にするとは？～
2021年頃、何故か
XJAPANのYOSHIKIの
ドラム演奏が見たくなって😆
注・YOSHIKIのファンじゃないです 笑
そっからYouTubeで
格好いいドラム演奏のをひとり見ては
いいな～😍って思ってたんです
でもドラムって
左手、右手、左足、右足
全部バラバラな動きで
私には出来ん‼️
無理ーーーー‼️
おまけに50才過ぎて
ドラムやるなんて恥ずかしい💦
下手で無様な姿も恥ずかしい💦
って思ってたんです🥺
でも、やっぱ演奏するの格好良くて✨
ついついYouTube見ちゃって。。。
諦め切れなかったんですよね。。。
取りあえず体験レッスンに行って
出来なかったら諦めよう！
って、申し込んでみたんです
そしたら！
30分程教えてもらって
8ビートが叩けた‼️😍
その時に
私にもドラムが演奏出来るかも！？
自分に可能性と希望が見えて✨
嬉しかったな～❣️😌
月3回のレッスン
家にドラムは無いので
レッスン時のみ、本物をたたく！
家では、YouTubeと楽譜を見ながら
イメトレしたり😆
クッションを置いて叩いたり🥁
そんな日頃の成果を
見ていただきたく
来週末、発表会出ます✨😆
2022年の2月から習い始め
年1の発表会も3度目
(昨年、ダイナマイトを演奏中)
今年は
大黒摩季さんの「ら・ら・ら🎵」
未だにノーミスで
演奏出来たことなーい🤣
本番は小さいステージとは言え
他の出場者はほぼ、子供達ゆえ
ご家族が見に来る😅
めっちゃ緊張ー😱😱😱💦💦💦
それでも出たい
その自分の気持ちに、応えたい🥺
自分がやりたいと思ってる事を
やらせてあげる
＝
自分を大切にすること
自分を大事にすること
いろんな理由を付けて
「やらない」ことにすると
モヤモヤするしスッキリしない💔
そしてそれを繰り返していると
自分に対しての信頼が失われていくんです
・出来るか出来ないか
・こんなことして意味があるのか無いのか
・お金の無駄になるかもしれない
・運動神経も悪いし
・おばさんだし
めちゃめちゃ思いました🥺
結果がどうであれ
ちょっとからでも
試しにでも
自分が自分のために
やりたいことをやらせてあげる
思いに応え
自分との信頼関係を作りましょう♡
自分がやりたいこと、
自分を否定したり責めていると
中々気付けません💦
思いはあっても
奥でちっちゃな声になってる💦
そんな声を拾い上げられるようになれる
どんな自分も
受け容れられるようになれるのが
ヒプノセラピーなんです✨
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