月曜断食 Day1
1歳と4歳の女の子を育てているアラフォーのワーキングママです♩自然が豊かで美味しいものがいっぱいの北海道に在住しています🏠毎日のできごとや感じたことなどを残して行きたいと思います( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
2人目を出産後、母乳もしっかり出ていたおかげもあり約8ヶ月たった頃には産前より痩せました🙌🏻
しかし…
断乳を機にじわじわと増える体重。
3食しっかり食べるし、毎日のおやつは欠かせないし、そりゃ痩せるわけない😇
ふいに撮られた写真を見たら顔はパンパンだし、二の腕も逞しい。長女には「ママ、豚さんみたいー🐖」と笑われる始末。
こりゃまずいと思い、数年前に流行った(？)月曜断食を開始することを決意しました🙌🏻✨
月曜は水のみ、お腹が空いた時はスポーツドリンクを2口ゆっくり噛むように摂取する💡
スポーツドリンクがなかったのでこちらで代用👇
まずは1ヶ月頑張る！必ず結果を残すんだ！！
可愛くなったと娘にも夫にも言われるよう頑張ります🫡‼️