久しぶりの更新です。
うつの薬を止めて半年が経ちました。
２月には離脱症状がひどく苦しんでいましたが、「具合が悪ければ寝てればいいや」と、そんな考えで乗り切りました。「とりあえず２ヶ月我慢！」と思っていたら、本当に２ヶ月くらいたったときに楽になっていました。
でも具合が悪ければ寝てるというスタイルだったため、離脱症状がなくなっても生活リズムがなかなか整いませんでした。そんな３月のある日、今度は実母の癌が発覚。
入院先の病院にいったり、父のご飯を作るために実家に行くなど、いきなり毎日忙しく動かなければならなくなり、生活リズムは強制的に整えられました
そこでダウン⤵……となりそうなこともありましたが、今は気持ちも安定して、家族を支えることができています。
もしもあと１ヶ月早く母の癌がわかっていたら、きっと私は体調が悪くて対応できませんでした。もしくは、また薬を飲んでいたかもしれません。こんな言葉が適切かわかりませんが、タイミングがよかったんだと思います。
両親には私のことでいっぱい心配をかけ、いっぱい支えてもらいました。今度は私が二人を支える番です。
ただ、私もこれまでとは違い、「自分の体調を考えるとこれが精一杯」「これ以上はできない」と伝えることができています。(うまくいなかいこともあって、いらっとすることはありますが。)
夫は、母の病気のことで私が一番疲れている時期に、冷凍パスタやカップラーメンを買ってきて、「これがあるから家事は無理しなくていいよ」と言ってくれました。本当に感謝です。
時々こういうのも利用しながら、家事をうまくサボっています。
「頑張りすぎない」
今はこれだけに気を付けながら、日々をすごしています。
母は今後も抗ガン剤治療を続けていかなければいけないものの、状態はかなり安定してきています。
数年前は自暴自棄になっていましたが、今は家族を支え、支えられて生きていることに、感謝の気持ちでいっぱいです😊
長々と書いてしまいました。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。