ごへへ〜^_^;

本日はスポーツジムでの教えビックリマーク

最初の一コマ目はダンスエクササイズニコニコ

これが非常に楽しくて、キツいニヒヒ

皆さんも頑張ってついてきてくれるので、
私も張り切ってしまいます笑い泣き笑い泣き

２コマ目が、ゆるいけど地味にキツい〜ストレッチクラス

全部受けるとかなりの運動量です

すでにお腹が空きすぎる。。。。

体重計、、、久しく乗ってないなぁ。

何キロやろか〜〜チーンチーンチーン

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