何を食べても太らない旦那さん。
方や 水を飲んでも太るうち。（んな訳ない）
痩せる為には
筋トレとか運動もやった方がいいのは
分かってるんやけど…
この歳になると ヘタに筋トレなんか
した日には 腰を痛めるのがオチ（笑）
以前 やる気スイッチがオンになって
かなり痩せた時もあったんやけど…
落ちて欲しくないトコばっかり落ちるし
顔色悪いし…
全然 健康的じゃなくて 綺麗じゃなかった！
こんなハズじゃなかった…
ってヤツです（笑）
同年代のダイエット仲間と最近よく話すのが
「歳とったら ちょっとポッチャリしてる方が
若々しくて 可愛いよねー？」
そーやって 励ましあってるのが現状（笑）
若い時は 体重を落としたら
綺麗になれてたんやけどなぁ〜
歳とると 違うんよなぁ（泣）
とりあえず ダイエットとして
日々続けてるのが １日の食事の取り方！
旦那さんに作った夜ご飯を
朝に食べる！
つまり 1番食べるのを朝ごはんにしてます
ケーキなんかも ガッツリ食べます（笑）
朝ごはん＞昼ごはん＞夜ご飯
こんな感じ！
仕事前に 自分の食事を作らんでもいいから
ダイエットって言うより
楽ちんでいいんよね（笑）
それから 食事前にはカロリミット！
これだけっ！
最近は 体重に重点を置かず
体型にシフトする様になりました！
って言っても 筋トレは無理（笑）
腰がね…（笑）
試しに
こちらを購入
この歳になって
1番気になる所が 腰回り！
浮き輪が気になる（笑）
ガードルとかも試したけど
なんせ 苦しい…
お尻は上がっても お腹のお肉さんが
乗っかって 苦しいのよー！
このベルトは お腹より ちょい下の
骨盤に付けるから 苦しくないし！
大転子を押さえこんでくれます！
ここが引っ込んでくれたら
パンツを履いても スマートに見せてくれる！（ハズ）
私 脱いでも凄いんです！
には もーなれないから（笑）
せめて お洋服を着た状態がマシになれば
ヨシ！としよう（笑）
このパンツがお気に入りで
仕事用にしてます！
ブラックとライトベージュをポチ！
ポイントアップの15日に買おうかと
思ったんやけど
前回 売り切れてしまったから
早めにポチりました！
ライトベージュは 6月上旬入荷みたいです！
忘れずにポチしてね！
お付き合い頂きありがとうございました