皆さまいつもブログを読んで頂き本当にありがとうございます😊
今月も体重記録をアップしていきますよ〜😘
結論から言いますと😅
➕3キロ🥲
そりゃ一時帰国でたらふく食べましたよ‼️
三食外食でしたよ🤣
日本食美味しかったんだもん😂💕
あれだけ食べてプラス3キロで抑えた自分がえらい👏（笑）
想定内の増加でした😅
2月に戻した体重がまたプラスされました😂
4月からまた気合いを入れて少しずつ落としていかねばです😘
4月になればウォーキングもしやすい温度になるので家の近所の遊歩道歩き散らかします😍
焦らずにゆっくりと🥰
食べる事が大好きなのでなかなか順調に減量は出来ていませんが楽しく痩せる‼️が私のモットーなので
我慢しすぎず、でも少しずつしっかり減量していけたらと思っています😅
リバウンドしないように日々暴飲暴食はしないように💦
食べる量も意識しながら運動も取り入れていかねばなあと思っています💕
最後までご覧頂きありがとうございました😊