今日はまず反省からはいりたいと思います…

コアリズムさぼってしまいましたあ(;´д⊂)

運動はやっぱり大事なんでしっかり続けていきたいと思います!!


話は変わってー


今日食べたものー

朝は時間なくて食べれなくてー学校いってから友達と半分ずつして焼き肉おにぎりドキドキまいうー

昼は3時半ぐらいになってしまい、久々マックいきました音符フィレオフィッシュバーガーのセットいただきましたドキドキ

夜は6時ぐらいに板チョコ半分食べたー

ごちそうさまです(^^)


内容非常に薄くて申し訳ないです(´・ω・`)
でも何気ないことでも文章にして誰かに伝えることで、我慢できたり頑張ろうって気持ちになれるんです!!
果てしなく自己満ですよね(泣)

まだブログ始めたばっかでなかなか面白いことはかけないと思いますが、みなさんのためになるブログをかけるように心がけていくので、
よろしくお願いします!

短いですがストレッチして寝ようとおもいます
あっパックもしようかな(*´д`*)?


ってことで

ちゃいキスマーク

好きなものを好きなだけ食べれないのはやっぱり辛い(T^T)

やっぱり痩せるのは簡単じゃないね!!

けど今回は本気で頑張るって決めたの!!!!

いっつも三日坊主ですぐ自分に負けちゃう…
そんなんじゃ可愛いくなんてなれない(`Д´)!!

だから本気で女磨き頑張ります!!
可愛いくなってやるドキドキ



今日食べたもの
じゃがりこ
おにぎり
納豆巻き
板チョコ
以上!!

バランスよくないね…
健康的に痩せるためにも野菜をもっととりたいと思います!!


んで、今日もコアリズム頑張りましたグー
いい汗かいたー(^▽^)

やっぱり適度な運動は大事ですね音符


頑張れば頑張るほど体重減るし
うん。頑張ります!!



みなさんも一緒に頑張りましょう!!

努力は実る。

ってことで

ちゃいキスマーク
 
うーん…
スペルあってるかな
(´・ω・`)はて
 
まっいっかあー。
 
 
んでね本題です!!
 
 
yukichi-uverchanさんのブログ-20110518215015.jpg
最近始めましたヾ(^▽^)ノ
えっ時代遅れだって…?
そんなこと気にしなーい
 
それでね効果のほうなんですが、
まだ二日目だからわかんなーいべーっだ!
 
とりあえず、汗めっちゃかくし結構ハード(゜Д゜)
そのおかげで全身筋肉痛なんですよねーはい。
 
体を引き締めたい人にはオススメかもヾ(^▽^)ノ
 
みんなでLet's dancingドキドキ
 
継続は力なりってことで、頑張って続けてみるんで、効果の方はまた近々報告したいと思います!!
 
ってことで
 
ちゃいキスマーク