長い1日になるな！って分かっていたお盆真っ只中。
なんだか台風の進路が怪しいみたい。
もしかして東海地区に上陸するかもーなんて話もあり少し心配でした。
15日は朝からハードなスケジュール
10：30 ZUMBA
11：45 MEGADANZ
14：00 メンテナンス
16：00 ピラティスレッスン
19：10 ピラティス
20：15 MEGADANZ
楽っ！！
朝の2本は他クラブ様からのメンバーさんもビジターで参加して頂き初めまして！のメンバーさんもいて楽しいレッスンでしたー⤴️⤴️
遠くからご参加本当にありがとうございました💕
１ヶ月ほど右膝の具合が微妙です
だいぶ元の感覚に戻ってるから、ここは手を抜かずメンテナンスを大切に。
ピラティスレッスンは慣れたクラス＆お盆特別プログラムで夜にピラティスを担当させて頂きました！
初めてピラティスに参加される方もみえて、ピラティスの心地好さが伝わると良いなー
継続で身体が変わっていくので私のクラスじゃ無くても続けて欲しいです⤴️⤴️
ラストのMEGADANZはスタッフと相談してオールバックNo.で構成しました✨
アップからダウンまで。
何かめちゃめちゃ楽しかったです
ZUMBAのイベントやサークルも同じですが選曲が好き❗️❗️
過去のトラックを聞いてると全部踊りたくなるけど45分クラスに収まるよう好きな曲を厳選します。
この作業が時間かかるんだよね〰️
でも出来上がった時は嬉しくて何度も聴いちゃいます💟
今日は思っていた以上にご参加頂き、楽しかったーって言って貰えてほっとして幸せでした😃💕
またオールバックNo.やりたいな🎵
どのクラスもお盆休みの中、台風の中。
スタジオへ足を運んで頂きありがとうございました❗️❗️
最高に楽しかったです⤴️⤴️
お昼に食べた地元豊山町の人気のうどん屋さんの
すだち冷やしきしめん😋
めちゃめちゃ美味しかったですー
きしめんがつるつるで少し太め。
すだちが良く香るお出汁は数種類の煮干しから取るそうで薄めの味なのに最後まで飲み干せるくらい美味しかったです。
ここは味噌煮込みうどんが人気で夏なのに店内の半分以上の人が味噌煮込みうどん食べてました！
私も次は味噌煮込みうどんだな❗️❗️(笑)