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yukiの日記

なんとなくやってます。

最近、土曜日の休日出勤が多く、日曜日は家の用事でなかなか自転車に乗れず!
フリーな時間が出来た!と思えば雨やし!


先週はチャンスがあったのにぐうたら病。

本日は心を鬼にして早起きをしました!

BLAST練に途中まで参加しようと支度をして7時半出発!

途中、ボトル忘れに気づき取りに帰っていると遅刻です。

blast

だーれもいない!
そりゃそーだ!15分遅刻だもん。
まー忍頂寺の上で離脱しようと思っていたので、まっえっか!


マイペースで登り出し忍頂寺の登りの中腹ぐらいでローディーの集団が!
っあ!BLAST練の連中が止まってるじゃありませんか!
かねっちさんにパンクの神様が舞い降りたみたいです。


申し訳ないけど、時間が限られているので先に行きます。

忍頂寺を登り切り、清坂を抜け、樫田方面へ。

0c

寒かったけど、0℃はうそやろぉ~

樫田から下り、神峰山寺経由でベニカンへ。

ベニカン

写真だけ撮りすぐにリスタート!

長岡京に下り、金蔵寺方面へ。

登り出し

登り出しの手前で、

補給

とりあえず補給。

ボトルに水も補給して、スタートです。

竹林

スタートしてすぐの竹林。
ココはやっぱ京都やなぁ~って思わせます。


しかし、ロード乗るのはしまなみ以降初。
坂登るのはいつ以来やろ?


めっちゃしんどいし!
足が攣りそうになるし!


ヘロヘロになって登りきりました。

逢坂峠

さあ、ココからは楽ですよ。

スパーっと樫田に到着。

いつもの所で、小休止して。

休憩

見山の郷へ。

お腹減ったので、de愛定食を食べて。

お昼

無事帰還。

帰りにパンを買って帰ろうと思ったけど、行列が出来てたので、

パン

あきらめて帰りました。
人気店は大変ですね。
また、リベンジしますねイケメン店長!


今日のBIKE
KUOTA KHARMA
距離 : 97.57km
高度上昇 : 1498m

世間では3連休でしたよね。
でも、僕の場合金曜日は代休で4連休。


で、金曜日は嫁とお出かけ。

ちなみに嫁は有休。

新幹線乗って、

新幹線

送迎バス乗って、

バス

松茸いろいろ堪能してきました。

料理1

料理2

料理3

料理4

料理5

料理6

帰りに、世界遺産を見学して、

世界遺産

無事帰還。

土曜日は、連休と思いきや出勤。

休出だらけなんで、帰りに立ち飲み。

ステーキ

山崎ハイボールにタンステーキ!
うまかぁ~自分へのご褒美です。


日曜日は家の用事。
でも、昼からなんで朝6時半に起きて久しぶりにBLAST連に!
と思っていたが、起きれず起床時間は8時半!


約束がないとなかなか起きれないのが現状です。

仕方ないのでランニング。

ラン

いつもの場所にはたくさんのサイクリストが!

そして、本日月曜日は
1日フリーなんで、自転車乗るぞーって思っていたが、日曜日の天気予報では
月曜日は雨だって言ってたのでゆっくりと起床。
そして、プールへ。


プール

2時間泳いで帰還。

でも、午前中雨が降らんかったぁ~
騙されたぁ~
でも、晴れって言ってても起きれてたかは不明ですが・・・


飛び石3連休も終了!
さあ、明日からも頑張ろう!

昨日は休暇を頂いていたので、4連休です。

連休初日の土曜日は自転車に乗って、日曜日はクラブ練の予定でしたが延期になったので家の用事。
昨日は雨だったのでプールへ行って泳いでいました。


で、今日は、

嫁は仕事、娘は受験勉強?、息子はクラブだと思っていたのですがお休み。

一人でどっか走りに行こうかと思っていたけど、息子と二人近場をポタリングです。

かるーく30kmほどポタって、帰りにパンを買って帰ろうと思い、newopenのお店へ。

サニーサイド

さーて、店長頑張ってるかな?なんて思っていたら、

定休日

ガビーン!!定休日!!

残念!!

また、出直します。

昼食後はランニング。

堤防

だいぶ秋めいて来ましたね。

春は一面桜色の所も、

した

赤や橙色に。

ランニングの季節到来ですね。
さあ、体力づくり頑張ろう!

最近、ホント、バタバタしていてしまなみ合宿以来、全然自転車に乗れてなかったんです。

ジテツウすら出来てない状況。

で、本日早起きして自転車乗ろうかと思って6時に目覚ましをセットしていたんですが、二度寝してしまい、7時に起床。

目覚めのコーヒーだけ飲んで、8時過ぎに出発です。

合宿から帰って来てタイヤ交換したまんまなんで、一皮むくためのライドです。

淀川CRを走り、御幸橋まで。
そして、ごにょごにょっと走り、テクノパンに到着です。


テクノパン

あ~お腹へったぁ~
そりゃ~コーヒーしか飲んでないもん。


朝ごパンをいただきます!

朝ごはん

うま!思わずガッついてしまった!

ごちそうさまでした!

さあ、これからどこ走ろう?

御幸橋へ戻り、嵐山方面へ走りだし、宮前橋を渡り、長岡天満宮から柳谷へ。

柳谷

ここからベニカン経由で帰ろうかと思っていたのだけど、時間切れ。

サクッと島本へ降り、ジテツウルートの西国街道に入り、無事帰還。

よーく考えれば、朝ごパン食べるんだったら、NEWopenしたお店に行けばよかった!
近々行きますね!
9月7・8日と出張(東京)。
9月19・20日と乗鞍。
10月10・11日としまなみ海道。
10月14~17日と出張(東京)で、


昨日10月27日から明日29日まで東京ですぅ。

来週の名古屋へ出張したら、ひと段落なんですが、
これだけ外泊が続くとへそくりの底がクッキリと見えて来た!


ヤバい!ととや代が~!

明日はガンダムにご挨拶だけして、素直に帰ります。

きっぷ