先日、19回めの結婚記念日でしたウエディングケーキ
この先もずっと続くといいな~ラブラブ





おばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィン



今日の午前中にキッチンに
立っていて、何気なく振り返ったら
左足のふくらはぎに
ぶちっとした音と共に
痛みが!!


右足では立てるけど
左足は痛くて力を入れられず
普通には立てないし、歩けない。
車には乗れたので
引きずりながら近くの整形外科を受診


(主治医に連絡を入れたけれど
受付で、それは血液内科と
関係ないですねとのことで
取り次いでもらえず
受付の方には相談にのってもらいましたが)


肉離れとの診断でした。
全治3週間~6週間とのこと
とにかく安静しかないと。


昨日久々にホットヨガに
行ったからかなーショボーン


レブラミドの影響で前から
ふくらはぎの強張りがあったし、
ステロイドは、筋力を落とす
みたいなことも聞いたし
最近立ち仕事が多かったし
気温も急に冷えてきたし…


漢方薬もらったばかりだったのに
もっと大事にすればよかった
ふくらはぎちゃん354354
トホホ


しばらく安静にしなくては
秋の味覚に栗紅葉に紅葉
間に合うかしら






スノウちゃん4か月になりました猫




いつもありがとうございますリラックマWハート