このところあったかかったり










急に寒くなったり
気温のアップダウンが激しくて、
体には、なじめない気候が続いています

診察は数値も変わりなく
レブラミド+レナデックスで
昨日から16クールめに入りました。









2月からホットヨガをはじめました

ホットヨガ専門のスタジオか
(床が岩盤が敷いてあるところもあって
とても魅力的)
ジムのスタジオがいいのか
値段や通う距離などをいろいろ吟味して
ちょっと家からは、離れているのですが
ジムに通うことにしました。
お試しコースがあってとてもお得だったのし
ホットヨガだけじゃなくて
ジムも使用できるしね

ホットヨガだけじゃなく、リンパヨガとか
初心者向けのコースに参加してます。
なるべく足に負担のない
座ったり寝ころんだりするのが
多いのを選んでいます


久しぶりの更新になりましたが
元気に免疫あげあげ活動は継続中です
先月末には主人公誕生日があったり

横浜でクリームチーズが食べ放題できる
カフェで2時間も並んだり

なんだか変なパッケージはご愛嬌(笑)
昨日の14日に食べてもらいました

そして私にも遠くの友達から
バレンタイン
が届きまして

ほっこりバレンタインになりました

何気ない毎日が続きますように

いつもありがとうございます


