やりたくないとき、どーする？

忙しいとき、

試験勉強したい、

片付けたい、

でも

できない、したくない、

気分が乗らない



そんなとき

いくつか自分をのせる方法

知ってるといい





勉強だったら、とりあえずパソコン立ち上げて、勉強ファイルをあける



そこまで、とりあえずやる。

そこまででよし、とする。



片付けなら、掃除機だけ出す

晩ご飯作りなら、出汁だけとる、とか。



で、そのまま三分だけやってみて、

いやならやめる。

できそうなら続ける。



いやでも自己嫌悪しない。

なんだかんだいって

結局やりはじめたらできるので

それまで自分を待つ。



私の場合は、

終わったら、とっておきお菓子！

とかも有効

そして肥える秋…