11月8日 緊張感と不安感

緊張感と不安感。。

何も緊張する場面じゃないのに、体がこわばってくる。

先々の事を考えたりして不安感が増す。。

安定剤を飲めば、どちらも治まり普通に生活できている。

仕事もできる。

でも、欲を言えばお薬飲まずに平穏に生活したい。

少しずつでも減薬できるといいな。。

ふるさと納税の牛肉が届いた

週末すき焼きしよう