自分を育み
自由な人生を創造する
超覚醒コーチ あいひです (o^^o)
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頑張れば何でもできる族の人は、
秒で自分を責めています。
これはもう、
完全に反射なので、
残念ながら、
秒で自分を責めたことに
気づいていません。
（ちーーーん）
秒で自分を責めた
わかりやすい反応としては、
・落ち込む
・嫌な気分になる
・モヤモヤする
・嫉妬する
・イライラする
・粗暴になる
・何かを食べる
・何かを買う
・攻撃的になる
こういう反応が出た時は、
秒で自分を責めています。
出来ていない今の自分を、
やって来なかった過去の自分を、
何かに中途半端な自分を、
結果を出していない
（と思っている）自分を、
ダメだと、
ジャッジしている。
こんな私なんて最低だって、
ジャッジしている。
秒でジャッジして
無意識で責めているとしたら、
それをやめるのは、
まーまー大変。
何かを回避するって、
かなりのエネルギーを
消耗するもの。
どうせ、
無意識で責めているのだとしたら、
（責めてないよ）
無意識で
責める仕様だとしたら、
（責めてないよ）
責める自分を責めたり、
抑圧したり、
変えようとするのではなくて、
責める自分に気づいたら、
秒で褒め返そう。
責める自分が出てきたら、
褒める自分を発動させよう。
過去の自分に、
今の自分に、
たくさん頑張ってきたね。
ありがとうって伝えよう。
責める自分が出てきたら、
褒める自分で応戦しよう。
やられたらやり返す。
これは、
自分を愛する白魔術だよ。
白魔術を習得したい方は、
セッションに遊びに来てね。
6月のチケットは、
残り2枚です。
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潜在意識✖内なる声✖行動で、
自分を育み、
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