あらゆる制限からあなたを解放する
ソウル リリース コンサルタント
由妃 あいひです(o^^o)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
✳︎妄想族による、
妄想トレーニングのお時間です
目を瞑って、
視覚・聴覚を遮断してやるのがオススメ♡
時間も、
お金も、
しがらみも、
なーーーーーんにも制限がないとしたら、
何をやめますか？
やめた所に、
空白のスペースが出来たら、
その空白のスペースに、
何を入れますか？
時間も、
お金も、
なーーんのしがらみもない状態です
『そんな状態になる訳ないじゃん
』
『そんなの無理に決まってるじゃん』
という感情が湧いた方は、
ちっちゃい頃の自分が癇癪を起こして、
ギャン泣き姿をイメージしてみて。
ギャン泣きしているちっちゃい頃の自分を、
優しくただただハグするイメージを♡
落ち着くまでハグハグしてあげてーー♡
落ち着いたら次に進んでね♡
ギャン泣きしたまま強行しないでねw
その空白のスペースに、
何を入れましたか？
旅行に行ってる？
パートナーと遊んでる？
人生を謳歌してる？
豪遊してる？
温泉に行ってる？
大の字になって寝てる？
ひなたぼっこしてる？
どんな自分の姿をイメージしましたか？
今日1日、
いまイメージした自分で過ごしてみて
『今』のあなたではなく、
イメージした自分で過ごしてください
楽しいことがあっても、
嬉しいことがあっても、
涙を流すことがあっても、
イラっとしても、
イメージした自分だったら、
どうするかな？
イメージした自分だったら、
なんて言うかな？
と、
イメージした自分に戻る事を意識してね
『今』の自分で生きても、
『今』の自分の安全策の中で生きていても、
創る現実はおんなじなのでね。
やってみてね
えんじょーーーーい
#気多大社の梅
#コントラストが好き
#春だねぇ
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
あらゆる制限からあなたを解放する
ソウルリリース コンサルタント
由妃あいひ
個人セッション
お申込みは、
画像をクリック♡
1月満員御礼♡
2月満員御礼♡
3月3名さま♡
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
