高校男子２人 のお弁当とセラピストのお仕事
こんばんは
また久しぶりになってしまいました。
さて早速、最近のお弁当
毎日、お弁当ふたつ
がんばってます
先ほどテレビで
お弁当の食中毒防止対策
やっていました。
お弁当でおかずの下に
レタスなど敷くのは
危険なのだそうです💢
生野菜からの水分で
菌が増殖するのだとか💦
やりがちでした。。
気をつけよう💦
さて先日は
お仕事のアロマを仕入れに
夕方、ハーブガーデンへ🌿
緑も深まり
本当に美しい季節になりますね。
楽しみです
こんばんは🌸
今日は暖かい一日でしたが
これから嵐みたいですね☔️
さてさて、さっそくお弁当。
先週の次男の。
肉肉しい
男子弁。
でもまだ水泳部はオフシーズンで
泳いでいないので
食欲は控えめです。。
長男は今週から
予備校が本格始動なので
まだ、先週はお弁当なし。
金曜日には最終手続きに
予備校へ行くついでに
私も便乗し、デパートで買い物したり
寿司ざんまい、寄ったり。。
今週からいよいよ
頑張ってねー
遡り、先週頭の夜には
私、お友達と夜桜見ました。
きれいでした🌸
もう、この夜が見納め。
翌日は大雨でした。
そして、昨日の日曜日は
お仕事を切り上げたあと横浜へ！
大好きなクレバのライブです！
なんと、チケットが取れず
悲しんでいたら
譲ってくださる方があらわれ
それも！定価以下で！
後日なにかお礼をしようと思います。
すっごく良い席だったから。
そんなこんなで始まった月曜日
今週も素敵な１週間に
なりますように💕
こんばんは🌸
ブログ復活〜と言いながら
また久しぶりの投稿。。
ブログをお休みしていた間
息子の受験に振り回されていた…
ワケでは決してなく
私は私でなかなか忙しく
充実していました。
まずお仕事。
私のサロンは
全国に280店舗くらいある
少し大規模な
整体サロンの組織なのですが
その中で２ヶ月続けて
オイルトリートメント部門で
全国２位になりました、やったー
そうなると、更に指名など頂き
とにかく忙しい日々でした。
、、でした、というか継続中💦
ありがたいことです
しかし、そうなると、
不安になるのが体力面です。
90分の施術を1日に5件とか
で、年明けから筋トレを始めました。
お休みの日や、お仕事終わった夜
夕食を家族に食べさてから
週に４〜５日、ジムに行ってます💦
ほとんど中毒。。
おかげで体力年齢が、、
２３歳。。半分以下。
ちょっと嬉しいです
年齢に負けないように
しっかり筋肉つけます。
しかし。。
元々ジムは行っていたのですが
最近は、本当に中毒だ💦危険💦
さて、昨日あたりから桜は満開🌸
皆さんお花見行かれましたか？
私は通勤途中やらで眺めるくらい。
こんばんは🌙
1月以来、すっごく久しぶりの
投稿になります💦
復活です〜
この間に長男の進路も決まり…
予備校に通う浪人生。。
いろいろ思うところがあったようで
受かったところには行かず
来年、再チャレンジだそうです。
親としては、アナタの人生だから
後悔のないように、と。
…お金出すのはこっちだけどね💦
そして次男は来月から
高校2年生。
こちらはちゃんと進級できました。
部活もあり、お弁当もギリギリまで
ありました。
そういえば、予備校生も
お弁当ですよね。。
というわけで、来月からも
変わらずお弁当ふたつ。。
今後ともよろしくお願い致します
こんにちは
いい天気です！
今日はお休みですが
車検のため朝イチで車を
持って行ったり
ではさっそくお弁当
鳥のから揚げ
チーズオムレツ
ハンバーグ
ハムとパプリカ炒め
肉巻きポテト
ブロッコリー
ミニトマト
林檎←兄のみ
年末は31日までお仕事だったし
息子らもゴロゴロしていて
(言いワケ↑)
大掃除はしていません。。
やっと夫も息子らも
出動したところで
大掃除じゃなく、ちょっとお掃除。
拭き掃除のとき
ぬるま湯にオレンジスイートの
アロマオイルを混ぜます。
お部屋中がほのかに
オレンジの香り〜🍊
そしてキレイになります。
オススメでーす。
ペットがいる場合は
濃度にお気をつけ下さい。
今日も素敵な1日に
なりますように
こんにちは😃
高校生は今日からお弁当。
心配していましたが
朝はスッキリ起きられました。
まずは次男のお弁当です
チキンフライ
ネギ入り卵焼き
ズッキーニと人参の豚肉巻き
じゃがいもとブロッコリーと
ハム炒め
エビシュウマイ
長男はプラス林檎🍎
昨日から珍しく腰痛に😰
今朝、開店前にオーナーに調整して
もらいました。
さすが、、うまい。
さて、今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね
あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします。
久しぶりのアップです。
年末は有り難いことに
大晦日までご予約いっぱいで
無事に仕事納めできました。
体調を崩すこともなく
本当に良かった
年末年始に作ったあれこれ。
子供達はお節が嫌いなので
元旦の朝は肉肉しいほど
お肉中心。。。
焼豚を作った煮汁で
中華おこわも作り
午後、実家に持参しました。
右下のは、大晦日の
年越し蕎麦。
大晦日は次男のお友達が3人
我が家にお泊まり、、
カウントダウンをするとのこと。
彼らの分も、天ぷらと
お蕎麦を用意しました。
そしてお年玉もね
お札チョコレート！
お正月3日間はこの上ないほど
のんびりしたり
ちょっと運動したり。。
そして
昨日が仕事始めでした。
今年もとても忙しい1年に
なりそうです。
お弁当は来週から。
今年もよろしくお願いします。
おまけ。
年末の忙しさを支えてくださった
お客様からの差し入れ
ありがとうございます
こんばんは〜
気付けは１０日振りのアップ。
今日はお休みでしたが
昨夜の宴のせいで二日酔い
頭が痛い1日でした。
もう高校はほぼ授業はナシですが
部活のある次男は毎日お弁当です。
ビビンバとか
唐揚げとか
ヒレカツとか
唐揚げとか
二日酔いでもお弁当、作ります。
先日、お仕事あがりに少し時間ができ
こーんな素敵なケーキで
お茶、頂きました♡
今年もあと10日。
私はご予約頂いてしまったので
大晦日までお仕事です。
引き続き体調管理
気をつけます！
みなさんもお気をつけて
こんばんは
早い。。。
1週間が、1か月が早い。
とりあえず、先週のお弁当
チキンカツ
ソーセージ炒め、など。
長男は試験で次男のみ。
鶏胸肉の唐揚げ
豚肉のカボチャ巻き、など
ヒレカツ
ほうれん草とハム炒め
カレーのジャガイモに
チーズを乗せて焼いたもの
鶏胸肉の唐揚げ
スコッチエッグ
頂きモノの高いハム
巷では胃腸炎やインフルエンザ
とても流行ってきていますね。
私、ワクチンは打たないのですが
もう18年、インフルエンザに罹ったこと
ないのです。
そして今は、年内頂いている予約が
目一杯。。絶対に絶対に休めない！
そして滅多に体調不良にならない私。
そんな私が気をつけていることは...
○水分をたくさん摂る
○ショッピング大好きだけれど
混んでる時間は絶対行かない。
行くなら朝イチ。
○デパ地下やコスト○などの、出しっ放しの
試食は絶対に食べない。
○いつも湯船にどっかり浸かる。
○寝るときは洗濯したバスタオル3枚を
頭上に干しておく。
○運動して筋肉が落ちないようにする。
よって平熱が高め。
○ストレスをためない。
○とにかく良く食べる。よく寝る。
○もちろん手洗いはマメに。
○自分は絶対に寝込まない！と
暗示をかける。
最後のはまんざら嘘ではないようです。
人間は副交感神経が優位になったとき
…いわゆるリラックスモードの時
免疫力も低下し、ウイルスに負け易く
なります。
お休みのときに限って体調崩すのは
このせいですね。
いつも戦闘態勢でいると
あまり寝込みません。
と偉そうな私も、今年のお正月休みには
ダウンしました。
慌ただしい師走。本当に無事に
過ごしたいです！
おまけ。お店の骨模型
こんばんは
気付けばもう１２月。
あっと言う間ですね。
高校生の息子達はそろそろ試験。
でも、次男は午後
必ず部活での勉強会があるので
お弁当持参です。
まず、今日のお弁当。
次男だけ。
こちらは先週の2人分
唐揚げ
スクランブルエッグ
ハンバーグ
ブロッコリー
こちらは尊敬するブロガーさんの
あまりに美味しそうな
ローストビーフ弁当を
真似てみたもの。
ルッコラとサニーレタスと
わさびとタレを添えて。
大っ好評でした。
ほうれん草グラタン
チキンの味噌焼きなど
まわりではインフルエンザや
ノロ系がじわじわ。。。
今のところ、私はものすごく元気です。
職場でも体調を崩していないのは
私だけです。
やっぱり、よく食べるからか…
食べることは大事ですね。
このまま乗り切って
楽しい１２月を満喫したいです
