★昨日は毎月恒例の
診察日でした
はい 前回増えた２００ｇ
なんとか落しました
トータル
マイナス１０．８ｋｇです
ちゅうさん
リバウンドなし・・・いい調子ですよ
と優しい院長先生のお言葉？
先生
８月から大して減りません・・・
２月から始めたダイエット
なんか 集中力が欠けてきた・・・
このへんが限界なんやろか？
ちゅうさん
現状維持も立派なことなんですよ
１０ｋｇ リバウンドしていないことは
頑張っている証拠ですからね
・・・もう少し痩せたい・・・
今のままだと
大デブから普通のデブになっただけやん
糖尿の方も好調だし
ちゅうさんはどのように考えているんですか？
・・・人並み・・・になりたい
今の生活を続けていれば現状維持です
以前８ヵ月で２４ｋｇ減量した時は
しっかり毎晩歩いていました
やっぱり歩いた方がいいですねぇ？
でも足も背中も痛いし・・・
ちゅうさん
出来ない事を言っても仕方がありませんよ
じゃあ 食事の時間を変えるとかですか？
この間 ダイエット番組で
午後２時が太りづらい時間だって言ってたもんな・・・
ちゅうさん
朝食べようが 夜中に食べようが 関係ないですよ
問題は摂取カロリーですからね
先生
もぉう
いっぱいいっぱいです
ちゅうさん
それを言ったら終わりですよ
だって
お菓子も最近買ってないし・・・
ラーメン食べてないし・・・
でも柿は食べとるなぁ～
コーヒーもパルスィートもフレッシュもいれとるな～
ちゅうさん
それやめましょう！！！
はぁ？
果物とフレッシュ やめましょう！！！
院長先生 ｖｓ ちゅうさん
激しいバトル？の末
果物＆フレッシュミルク禁止で
現状打破を試みることになりました
フレッシュはともかく
あのたくさんの頂き物の柿・・・
どうするべぇ～
ちなみに
ちゅうさん地方は
富有柿（ふゆうがき）の産地です
※我が妹 最近までトミアリ柿っていってましたとさ
診察日でした
はい 前回増えた２００ｇ
なんとか落しました
トータル
マイナス１０．８ｋｇです
ちゅうさん
リバウンドなし・・・いい調子ですよ
と優しい院長先生のお言葉？
先生
８月から大して減りません・・・
２月から始めたダイエット
なんか 集中力が欠けてきた・・・
このへんが限界なんやろか？
ちゅうさん
現状維持も立派なことなんですよ
１０ｋｇ リバウンドしていないことは
頑張っている証拠ですからね
・・・もう少し痩せたい・・・
今のままだと
大デブから普通のデブになっただけやん
糖尿の方も好調だし
ちゅうさんはどのように考えているんですか？
・・・人並み・・・になりたい
今の生活を続けていれば現状維持です
以前８ヵ月で２４ｋｇ減量した時は
しっかり毎晩歩いていました
やっぱり歩いた方がいいですねぇ？
でも足も背中も痛いし・・・
ちゅうさん
出来ない事を言っても仕方がありませんよ
じゃあ 食事の時間を変えるとかですか？
この間 ダイエット番組で
午後２時が太りづらい時間だって言ってたもんな・・・
ちゅうさん
朝食べようが 夜中に食べようが 関係ないですよ
問題は摂取カロリーですからね
先生
もぉう
いっぱいいっぱいです
ちゅうさん
それを言ったら終わりですよ
だって
お菓子も最近買ってないし・・・
ラーメン食べてないし・・・
でも柿は食べとるなぁ～
コーヒーもパルスィートもフレッシュもいれとるな～
ちゅうさん
それやめましょう！！！
はぁ？
果物とフレッシュ やめましょう！！！
院長先生 ｖｓ ちゅうさん
激しいバトル？の末
果物＆フレッシュミルク禁止で
現状打破を試みることになりました
フレッシュはともかく
あのたくさんの頂き物の柿・・・
どうするべぇ～
ちなみに
ちゅうさん地方は
富有柿（ふゆうがき）の産地です
※我が妹 最近までトミアリ柿っていってましたとさ