ちゅうさん 夜間頻尿です
糖尿病 肥満外来の次は頻尿かい！
ますます 嫁のもらいてがなくなる…
亡き母も頻尿で苦労していました
さすが一晩で５回もトイレに起きた朝はフラフラ…
朝までゆっくり寝てみたい
よくぼやいていました
先日 テレビで夜間頻尿には
寝る４時間前にお風呂に入るのがいい
と言っていました
よしよし！
ちゅうさん だいたい１２～１時に寝るので
逆算して９時前後にお風呂に入れはいいんだぁ～
……いつもは朝風呂ですが……
昨夜 なんだかんだでお風呂に入ったのは１０時
４時間…４時間…
で結局２時まで起きていました
６時にトイレで目が覚め朝風呂
やっぱり 寝不足じゃん！
バカみたい！
でも続けると効果があるみたいですよ
今夜は
Ｄｒ.DＭAＴも医龍も録画して
早めにお風呂に入ります
明日 トリミング予約のお二人さんです
さすがにボッサボッサ！
ビンボーな飼い主を許せ！
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