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• 全日本マラソンランキングこれからもまだまだ上を目指し続けます️️️#ランニング#マラソ...
• 昨日の話になっちゃいますが、暑かったのでアイスが食べたくなりガリガリ君を食べていたら、久し...
• ランニングを始めて１年たちましたその間にフルマラソンに挑戦し完走するなんて去年の今頃は考...
• 13連勤終了仕事終わりのビールが最高にうまいそして明日から2連休久しぶりに走りこみま...
• 今日の夕方ラン青森県も昼は暖かくなってきて桜も咲いてきました久しぶりにTシャツとハーフ...
• 横浜マラソンから1か月今日、完走証が届きました最近1週間に1回のペースでしか走れてな...
• 仕事終わりに久しぶりのマックグランドビッグマックが気になったので食べてみましたけっこう...
• 横浜マラソン後はじめてのラン大会の疲れもまだまだあるということでゆっくりペースで汗を流...
• スタート前いよいよですね人がいっぱいでなかなかブロックにたどり着けない#横浜マラソン
• おはようございます無事に大会当日の朝を迎えられたことに感謝ですやるだけのことはやって...
• #アクエリアスパートナー
• 遅くなりましたが、今日のラン報告大会前、最後となるトレーニング明日はしっかり休んで明後...
• 大会前、最後となるであろうロングランあと1週間は体を休めつつ、調整していきたいと思いま...
• 3月に入り、いよいよ調整の時期に入ったので今日はゆっくりペースでのジョグあとは大会に持...
• 新しいランニングシューズ購入アシックスのGT2000NEW YORK4今回はクッショ...
• 昨日は自分の33歳の誕生日でした本当にお祝いしてもらえて感謝の気持ちでいっぱいです...
• 今日のラン報告久しぶりのインターバルだったけど、だいぶ疲れが溜まってる感じだったしっか...
• 横浜マラソン2016の案内が届きました️今からもうワクワクしてきた初めてのフルマラソ...
• 久しぶりに30キロ以上のロングラン高校が三戸だったのでスゴく景色が懐かしい感じだった...
• 3日前の記録を20秒近く更新10kmのタイム45分代も見えてきた感じですとにかく1...

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